第122章 我能做很多个（1 / 1）

第一百二十二章我能做很多个

“是，凡哥！”

新生们大声说道。

现在，凡哥就是他们的助教。

凡哥说什么，那就是什么。

因此，对于新生们来说，他们只需要听从凡哥的安排就行了。

“来，大家跟我一起挂在环上，双手撑着，做引体向上。”

林凡说道。

他考虑了很久。

只有用这个办法，才能快速提升新生们的臂力。

而要通过这个项目，臂力不行的话，肯定很难做到快速通关。

“凡哥，这样难度太大了吧，我估计三十次都做不了。”

马达说道。

“马达，你太看得起你自己了，你以为能做得了三十次？我估计你连十次都做不到。”

叶浩然说道。

他们都知道，引体向上的难度是很大的。

当然了。

臂力最强的人，做几十个肯定没问题。

但是，一般到了五十个之后就是极限了。

你就算做得再快，那也不可能快到哪里去。

因为身体是有极限的。

到了极限状态的时候，就没办法继续下去了。

“你也太欺负人了吧，十次怎么可能做不了？”

马达说道。

他们都很自信。

毕竟经过一个月的特训。

他们的体质已经得到了很大的增强。

现在这个时候，他们都充满了自信。

“你们先看我怎么样做，然后再照做。”

“十次合格，二十次良好，三十次优秀，五十次满分。”

林凡说道。

马达他们合计了一下。

现在这个时候，要想拿到满分肯定是不可能了。

但是，他们可以争取做到三十次，拿个优秀奖。

“凡哥，你放心好了，没问题的。”

马达大声说道。

“马达，叶浩然，吴涛，刘辉煌，你们四个先上。”

林凡说道。

随后，他给众人做了一个标准的引体向上姿势。

只要马达他们照做就行了。

马达他们也是信心满满。

他们训练了那么久。

如果说，连三十个引体向上都做不了的话，岂不是太没用了？

“开始！”

林凡说道。

众人立刻开始做引体向上。

前面五个，他们觉得很轻松。

可是到了后面，他们就吃不消了。

每个人都感觉到，自己的腿上，就好像绑着一百斤石头似的。

越是到后面，就越累。

很多同学都坚持不下去了。

而最好的成绩，是叶浩然的二十次，勉强算是良好。

“好了，大家休息一下。”

林凡说道。

“凡哥，真的太难了，如果要做到三十个的话，几乎是不可能的事情啊。”

马达抱怨说道。

他本身就长得很高大威猛，因此做引体向上特别累。

毕竟他的体重要比别人重。

所以，臂力要求很高。

“是啊，我估计我们最好的成绩，也就是二十个。”

“凡哥，再多真的不行了。”

不少同学纷纷说道。

“其实做这个并不难，只是你们还没有习惯。”

林凡说道。

“凡哥，你这话是什么意思？难道说，你可以做五十个？”

马达忽然问道。

因为凡哥说话的语气，轻描淡写。

好像引体向上很轻松似的。

他们虽然知道凡哥是个牛人。

但是，他们也不相信，凡哥真的能轻松做到五十个。

“凡哥，难道你真的能做五十个？”

叶浩然认真问道。

“我能做很多个。”

林凡说道。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢