第153章 复出前的测试(中)(1 / 2)
白强应下了蔡老板的要求,为了可以在季后赛前复出,也算是拼了。
又或者说,白强别无他法!
关于测试的项目,由包括汉迪的多位训练师负责。
训练师更清楚球员的身体状况,他们安排的测试会更加合理。
蔡老板要求白强进行复出前的测试,另一方面也是为了检查检查白强的能力恢复得如何。
如果说,白强执着复出,而复出后的表现却一团糟。
那么白强急于复出,又有什么意义呢?
但若表现尚可,白强选择复出,还是利大于弊的。
复出前的测试时间暂定在了5月15日。
白强还有一天的时间去调整,让自己以最佳的状态去迎接测试。
汉迪找到球馆里的白强,提出了自己的一些建议。
“白,你既然执意要复出,我也就不再阻止你了。今天,我主要告诉你测试的项目。”
汉迪作为镁国最受欢迎的训练师之一,他对这种测试可谓了如指掌。
或许每一位球员的测试项目都会略有不同,但基本不会偏离宗旨:
该球员适不适合复出?
只要球员的相关数据达到了基本要求,就可以复出了。
“菲尔,好兄弟!”
如果在酒桌上,白强一定会说:
哥们,这话多说无益,一切都在酒里了,干!
可惜,二人此刻在球馆里,只能拥抱致意。
“白,一般来说,测试的内容包括投篮,持球进攻,卡位抢篮板,防守,半场3V3和全场5V5。”
听完这些,白强长舒了一口气,这些项目自己还是可以驾驭的。
其中唯一会让白强多喘一口气的,应该就是卡位抢篮板球了。
他的腹部发不了力,过度的身体对抗,会让他有些招架不住。
不过话又说回来,这还得是看对手是谁了。
如果吨位不如自己,这么可能会轻松一点。
“嗯……我想我应该可以应对,可以顺利通过测试。”
“白,量力而行,不要给自己制造不必要的麻烦!”
汉迪愁容满面地说道。
他眼睁睁看着白强要往火坑里跳,却无能为力。
一种辛酸感涌上心头!
……
2021年5月15日。
听取汉迪的建议,昨日,白强降低了训练的强度。
适当放松放松肌肉,更有利于身体的恢复。
今天的测试是硬茬,只要能顺利通过,就可以在明日的比赛上复出了。
纳什给球员们放了一天的小假,毕竟,训练馆要占用了。
不过,不是所有球员都放了假,比如杰夫·格林,克拉克斯顿,沙梅特,迈克·詹姆斯。
他们是篮网队第二阵容的球员,白强复出后也是替补登场。
也就是说,白强会和他们一起出场打比赛。
所以,他们需要先和白强试炼一场比赛,了解了解彼此的进攻路数。
免得在正赛里闹出天大的笑话,成为NBA年度的笑柄。
训练师团的成员有汉迪,雷恩·凯丽,蒂姆·科尔和丹·丽伯德。
他们各自负责一项测试内容,最后将他们的结论结合,确定白强的状态。
到场的嘉宾成员有蔡崇信,马克思,杜兰特和梅晓艳。
在蔡老板的示意下,复出前的测试正式开始。
第一个测试内容,投篮!
雷恩·凯丽主要负责这一项,内容很简单。
罚球线投篮15次,三分线外出手20次。
白强深吸一口气,调整了一下自己的节奏,把心态趋于平稳。
内心的波动只要节奏变化不大,投篮手感就不会差。
再说,【姚主席的罚球】技能也不是吃干饭的。
白强走到罚球线,开始执行15次的投篮。
“哐~”第一次出手就打铁了,这是不祥之兆?
显然不是,白强在适应节奏,他有微微的紧张。
“放松点,伙计!不要紧张,找到自己的节奏!”
一旁的杜兰特开口提醒道。
他还是比较希望白强复出的,球队需要强有力的内线球员。
格里芬虽然也不差,但毕竟岁月是一把杀猪刀,刀刀催人老。
对职业球员来说,年龄就是硬伤!
当然,像勒布朗·詹姆斯这样的异类球员除外。
因此,球队内线的重担落到了杜兰特的身上。
他可是跟腱断裂过的球员,经得住这般摧残嘛?
防守进攻一把抓,生产队的小毛驴也经不住折腾!
白强接住训练师传来的球,把篮球放到胸前,呼吸,吸气……
就是这种感觉,这一刻,白强的世界里仿佛只有篮球。
球人合一,天下无敌!
“啪~”拍了一次球,投篮出手。
“唰!”
没有疑问,篮球感应到了宿主的需求,稳稳命中。
接下来的13次,白强如数命中,丝毫不拖泥带水。
“唰!”
“唰!”
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