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第10章 心灵激荡!要走的路...(2 / 3)

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最常见的就是一米桶,也就是经常说的一步过,常人的一步平均水平是0.75米,一米桶需要用速度往起带。

但是球员的步伐平均水平在1.25米,一米桶对于他们来说就跟舒服,但是桶距递增,对于他们来说就和常人一样了,也是需要依靠速度带。

考基把雪糕筒拿了出来,然后就听到多诺万说到。

“先放一米桶,对了,你也跟着练。”

“十连环?我也跟着练?”

考基想死的心有了,这不是玩我呢么?

为什么说十连环要命,像他们这种篮球队,训练的强度可不是普通人那种随便拍着过的玩,他们都是有时间的。

如果球丢了,重来。

时间过了,重来。

很简单的两条,可是却也练吐了不知多少人。

他不知道能不能活着走出训练场...

秦霜听着考基说规则,嘴角也是不自觉的上扬。

“呵呵,有意思,我喜欢。”

这一下可把考基吓坏了,看来没有经历过社会的毒打,这么轻易就说出这样的话,那等下被别人看笑话可别说他没提醒他。

“汤姆,帮我去盯着那个菜鸟。”

“嗯,好。”

多诺万向着旁边的助理教练汤姆说到。

多诺万身边教练团都知道这个男孩就是比利最新的目标,他始终觉得这个男孩就是他寻找的答案。

那他们就无条件支持,比利多诺万的眼光独到,毒辣。

很多人都不知道,他其实在大学期间发现了很多好苗子,现在也基本能在NBA打球,不论打的有多好,但是你只要进去了,那你就是顶尖的。

NBA注册的人才有多少,世界上打球的人有多少,不要说我们打球怎么样?怎么厉害。

能进去吗?

不能?

就不要在那里哔哔!

很多被NBA淘汰的人去了各个国家联赛,那也是呼风唤雨的存在,这就是现实。

所以,比利多诺万有多牛逼,知道的都知道。

现在,汤姆被叫去看着这个华国的大男孩,他知道这个男孩要出头了。

“秦,一米桶,十五秒。”

“考基,一米桶,十三秒。”

刚才考基对秦霜说了十五秒只是适应时间,而且一米桶的话十连环前后是有一段无障碍区域的。

之后会一秒一秒的递减,当然结束一轮教练会计时,评估下一轮的时间和距离的安排。

先是考基,他一米八九左右身高平常人眼里高一些,可是在长人如林的篮球场上,那真的没法比,扔进去都找不着人。

“十三秒?”

考基嘴里有些苦涩,这是要完蛋的节奏啊,他知道他的极限就是十二秒,最好成绩也就是十一秒九。

那还是他超水平发挥...

他天赋很一般,他还是有自知之明的。

“开始!”

汤姆教练在考基还在愣神的时候按下了计时器。

“我去!这老阴人。”

考基只能在心中意.淫一下,让他说出口他还真不敢。

考基连忙运球在雪糕筒之间穿插,第一次成绩一般,十二秒八,好彩及格了。

然后就是秦霜,他在开始之后,这才发现双手运球在转换之间的控制力度不同,让他在左手换右手的时候,会想要更加的发力,这就导致了回球的时间变长,距离变远。

在他第一次完成用时三十秒...

“嗯?这速度有点意思啊。”

所有训练的人都看出来了,秦霜的速度绝对一流,如果不是依靠速度迁就了运球,他还可以更快。

他的行进中的运球还是太烂了!

“继续!”

汤姆教练一点情面没有,又一次按下了计时器。

三十五...

三十二...

三十三...

二十八...

……

直到把时间压缩进二十秒,秦霜在十连环上已经度过了一百零八轮,整整过去了两个半小时。

所有人都看累了,到后来汤姆教练都不说话了,只有秦霜嘴里的那一个字不停的出现。

“来!”...

……

一个来字,伊莲娜她记住了一辈子!

秦霜不累吗?不,他累到想死,尤其是他的身体一下接触这样强度的训练,可是他很开心,他又一次找到了快乐的支点!

这一次,在他准备独自回家的时候,他看到了伊莲娜的车在等他。

他微微一笑...

女人!

他上了车就没有再说话,他太累了,那怕十几分钟的路他都睡了一小觉。

正睡着,他感觉有只小手在轻轻的拍着他。

“上去睡吧,车里睡不舒服。”

原来是已经到家,伊莲娜在叫他回家睡觉。

“没事,趁那种感觉还在,我在楼下在运会球,一会就上去。”

伊莲娜听到他还要练习,本来想劝他的,可是看着他坚毅的神情,她知道这个男孩有着他特有的执拗。

她只好顺从的上楼

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