74、第 74 章（2 / 5）

，是不是也是走的高负荷小组数的训练方式，但我在他们进队的时候，看过他们在地方队的训练档案，没印象说哪个选手的日常训练是这个路数的。”

“我想不明白，就直接联系了地方队虞爽的负责教练，结果他告诉我，虞爽就是这个性格，你给他多少，他训练多少，一点儿都不带多的，但是也不偷你的懒。这家伙就是心宽得很，就连上场比赛，别人要担心的是赛前过度紧张，他教练愁的是他过度放松。”

苏谦也记得虞爽，于是点点头：“这个我也记得，我在总决赛的时候遇到过虞爽……”苏谦回顾了一下当时虞爽的状态，再次肯定道：“他是真的很放松。”

运动员赛前过度紧张当然不好，会影响竞技状态。

但是过度放松其实也是一样的。

对于运动员来说，比赛的压力和与人竞争的刺激感，会影响运动员自身的状态，让运动员在赛场上有机会突破自我，在刺激的状态下取得更好的成绩。

如果过度放松的话，那么比赛实际上也失去了这种刺激效果。

所以，对于运动员来说，教练们往往会叮嘱，要在赛前保持‘适度的紧张感’，这会让运动员的身体不至于因为紧张而过度紧绷，又能够在比赛中有不错的发挥。

说起来，此前的蒋伟明与虞爽，就是赛场上两个完全不同方向的极端。

关于虞爽过度放松的这个问题，在场的教练们也试着或多或少出了些主意。

主要就是尝试着给虞爽增加压力，看看能不能将他的紧张感给提升上来，只是具体怎么个加压法儿，又是个问题。

游云最后提了个疑问：“最近这段时间的训练里，虞爽的训练成效是不是比400米项目的其他选手都要好？几个选手的测试成绩中，是否是虞爽的成绩暂时占优？”

田文瀚一愣，还真是。

那也就是说，虞爽有可能是那种必须身边要有比他强的选手在，才能刺激到他提升状态的选手。

可如果真是这样的话，田文瀚他还得头疼。

目前可是冬训阶段，暂时没有国际赛事，虞爽此前也没有国际赛事经验，田文瀚也拿不准虞爽如果上国际赛场的话，会是个什么反应。

直到分析会解散，田文瀚也对此暂时没有头绪。

末了，田文瀚叹了口气：“要是国内能有个选手彻底压他虞爽一头就好了。”

其实国家队里的其余几个400米选手，光看PB的话是胜过虞爽的，但只看PB没有用，那几位目前的状态确实一般，在冬训中还在调整适应训练状态，提升实在有限。

光看训练表现的话，心太宽的虞爽确实要胜过另外那几个400米选手。

这个现状，免不了让田文瀚一阵头疼。

第二天下午，训练结束后

200米和400米是在同一个训练场馆，苏谦的训练项相对其他成年选手来说要较少一些，在他结束训练时，恰好路过了正在进行400米专项速度测试的选手旁。

路过的苏谦乖乖地跟田文瀚打了个招呼：“田教练，我先走啦。”

下一秒，苏谦就被田文瀚给逮着了：“小谦，训练结束了？”

苏谦呆了一下，点头：“啊，是。”

田文瀚于是笑着拍拍他的肩膀：“来来来，既然这么刚巧，那就择日不如撞日。”

然后，赛道上，原本是4名400米的选手在做准备，第六道的起跑位置上就被加塞了一个苏谦。

苏谦全程都是‘我是谁我在哪儿我在干什么’，迷惑的他这会儿心里的懊悔台词是——我刚刚为什么要跟田教练打招呼？

田文瀚其实倒也没想太多，就是对苏谦的400米表现还挺好奇，趁着这会儿苏谦有空，把人逮着来试跑看看。

游云在一旁跟田文瀚一块儿站着，看着蹲在起跑器上满脸茫然的苏谦，脸上一阵好笑。

除了田文瀚和游云之外，在场还有几个教练，他们都还记得前一天会议室里调戏苏谦的好笑情景，这会儿看到田文瀚打算让苏谦试跑400米，像是邱明鑫这几个，就也跟着凑到了边上围观。

还有教练给苏谦加油呢。

“小谦，加油跑哈。”

倒是赛道上原来准备测试的几个400米选手有些迷惑——苏谦被临时加塞进来测试也就算了，这些教练怎么也在边上凑热闹？

只有虞爽并不在意的样子，他在第四道上，还跟苏谦也笑嘻嘻地打了个招呼。

一时间，关注训练场赛道上400米测试情况的人多了起来，苏谦懵懵地朝四周看了看，最后只能乖乖认命地低头开始投入准备。

在所有选手都准备完毕后。

一个400米的助理教练充当了发令员的角色，随着‘各就位’、‘预备’的发令声响起后，一声电子发令枪的清脆枪声响起，赛道上包括苏谦在内的5名选手蹬离起跑器，展开了这一轮的测试。

400米的弯道起跑与200米的弯道起跑虽然在选手之间的前伸距离上有所区别，但是弯道起跑的技巧还是相同的。

苏谦在这一轮的测试中，因为是被田文瀚加塞进去的，他