第308章 拉伸（1 / 2）

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“第一次来。”苏业合上魔法书。

“等过几天休息，咱们去斯巴达城走走，你想去什么地方，我都熟。”塞古斯笑道。

苏业仔细看了一眼塞古斯，发现他的目光中有一丝期待，但双眼透亮，心跳平稳。

“好，我正好也想了解一下斯巴达，有熟人带路更好。”苏业道。

“今天你参加的五场决斗，有我在两场，你要不要听听角斗赛的各种规则和经验。”塞古斯道。

苏业微微一笑，道：“求之不得。”

塞古斯眉开眼笑，立刻道：“那我就给你讲讲斯巴达的角斗，我们这里跟罗马的软蛋角斗士不一样……”

“和其他地方的斗兽不一样，我们斯巴达的观众看斗兽不是看人杀魔兽，是看魔兽折腾人。所以，你接下来千万要小心，因为青铜位阶很可能遇到黄金魔兽。你的第一场魔兽战我也参与，到时候你有什么不懂的问我就行。当然，黄金魔兽都聪明，不会真杀人，我们经常叫它们为魔兽角斗士，偶尔还会嬉闹，哈哈……”

“行刑赛就比较残忍了，你可能不习惯，但说到底还是杀人，谁还没杀过人……”

“十人战其实就是五对五的对战，你的第一场十人战也有我。十人战其实没什么规则，就是五个人组成两支队伍战斗。一般都受伤则退出，直到一方认输……”

“个人战就简单了，两个角斗士相互厮杀。”

“还有大规模的团队战，双方都是百人规模，由团队长或者也叫百夫长带领，这种百人战次数较少，但每一次都会有大量观众蜂拥而至，因为团队战经常是斯巴达人和战俘真刀真枪对战，是最为真实也最残酷的战斗……”

“有屠戮战，一个或少数战士，杀手无寸铁的希洛人或战俘……”

“还有一些角斗会请大师改变地形，比如形成树林，比如形成各种围墙，甚至还有攻城战或水战……”

在塞古斯吹嘘的时候，一些角斗士也走过来，加入聊天。

聊到一半，训练官大吼道：“阉货们，你们的屁股已经烂进板凳里，是时候拔出来了！”

角斗士们急忙离开大食堂，一起进入角斗场，开始热身。

透亮的蓝色天空下，土黄的大地上，角斗士们挥汗如雨，嘈杂的声音不绝于耳。

苏业一看场中也有人在慢跑，走了走，也开始慢跑，塞古斯一直跟着苏业，喋喋不休讲述跟角斗士和斯巴达有关的事。

慢跑之后，苏业开始进行拉伸，角斗士们好奇地看着苏业。

“这是你们魔法师的修炼方法？真神秘。”塞古斯羡慕地道。

苏业莞尔一笑，道：“不是，是我在狮子港听别人说的。运动前拉伸可以防止剧烈运动伤身体，比如抽筋之类，运动完拉伸可以舒展身体，让身体更有柔韧性，缓解身体疲劳。比如，你前一天剧烈运动，第二天一些地方会酸疼吧？”

“这是常有的事啊。”塞古斯道。

“如果进行正确的拉伸，第二天你的酸痛会减轻很多，你如果没事，可以跟我学一学，就当是魔法师的修炼方法。”苏业微笑着继续拉伸运动。

塞古斯好奇地跟着做。

“没什么感觉。”做完后塞古斯低声道。

“如果你的感觉永远对，你现在至少是黄金战士。”苏业说完，四处张望。

塞古斯想了一会儿，忙道：“你在找魔法师练习的地方吧，走，我带你去。魔法师的魔法经常破坏地形，而且威力不好控制，只能在特殊的地方。刚才我们路过的那个地方就是，你看，就在那里。”

“谢谢。”

苏业到了那里后，关闭所有天赋，开始施法练习。

按照教科书的内容，不要去关注最后的施法效果，而是将整个施法过程的每一个细节烙印在头脑中，对魔法的每一处细节理解越深，则力量越强。

魔法师们暗中观察苏业，最终都轻轻点头，柏拉图学院的学生的基本功果然扎实。

一些没有名师指导的小法师甚至死死盯着苏业，牢记苏业的每一个动作。

塞古斯在附近的地方修炼战技。

在魔力消耗到一半后，苏业唤出地傲天和王大锤护卫，找了一处无人的地方，开始冥想，恢复魔力。

冥想完毕，发现塞古斯就在旁边。

“我修炼完战技，怕你冥想被打扰，就站在旁边守着。”塞古斯充满善意地道。

王大锤和地傲天相视一眼，和黑魔羊一起同时撇撇嘴。

马屁精！

苏业谢过塞古斯，在休息的时候，又询问了一些塞古斯有关斯巴达的事。

塞古斯知无不言，言无不尽。

上午八点半左右，号角声响起。

训练的角斗士们后退，全部退到角斗场的边缘。

大多数角斗士开始休息，但那些与木桩对练的新手们依旧勤勤恳恳练习。

苏业看了他们一眼，大都是和自己差不多的年纪，甚至还有七八岁的孩子。

塞古斯看到苏业看向那些孩子，笑道：“现在这些孩子真幸运，如果倒退几十年，所有孩子都会被送到军中训练，从小就要接受最残酷的训练，