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几个小时。

昨天赢了训练赛，进宝几人嗨到大半夜，方诩因为腰部受伤没有参与，早早睡下了。

方诩睁眼清醒了一会，才慢慢爬起来，腰的确疼得厉害，但不像想象中的那么难受，伸手摸了摸，察觉到一丝异样。

以为是自己没睡醒，又把手伸进了衣服里，真真切切感受到背部膏药的存在，这才相信昨天有人替他上了药。

方诩目光落在了熟睡的秦灼身上，鼻尖传来若有若无的药香，让他微微蹙眉，终究什么都没说，穿好衣服离开了房间。

而在他走后，秦灼也睁开了疲倦的眸子看了一眼关上的房门。

他睡眠浅，只要有轻微的动静就能醒，所以在方诩起床的时候就醒了，但没出声，避免尴尬。

偷偷看了方诩的神情，似乎不像昨晚那么生气。

秦灼心里有些美滋滋，觉得自己努力总算没有白费，看着时间还早，打算安心地再睡个回笼觉。

因为赢了训练赛，所以大家都起晚了，直到下午两三点俱乐部才有动静。

邓一黎由于太兴奋，快天亮才睡，不小心得了小感冒，走几步路就要打个喷嚏。

龙教练则是喝了太多的酒，头疼难忍，睡到下午，也没有缓解，一脸菜色跟在邓一黎后面，进了训练室。

俩人看到方诩已经在训练肌肉记忆时，惊在了原地，互相对视一眼后，邓一黎惊叹道：“我终于知道你为什么叫羽神了！就你这勤奋劲，能不成神么！”

听着邓一黎的调侃追捧，方诩有些好笑的看着他俩道：“你俩也不错嘛，起得这么早。”

“别提了。”龙教练揉着头，坐在了方诩旁边，额头贴着冰冷的桌子，好让自己舒服一些，“早知道就不喝那么多酒。”

方诩无奈一笑，喝酒第一人非