第15章 难入练气脑袋爆炸（1 / 2）

责宗门安全和对外征战扩张领土）

术堂：负责宗门内术法的研究和传授职责。培养弟子在书术法上的技能）

丹堂：（负责丹药的炼制和研究）

器堂：（负责武器的炼制和研究）

符堂：（负责符箓的制作和研究）

阵堂：（负责阵法的制作和研究）

宝堂：（对内管理宗门的宝物及资源，确保资源的合理分配和使用，对外开矿立铺，开办各种收入盈利机构，提升并确保宗门收入，是宗门的重要经济机构）

律堂：（负责监督和监察，宗门的纪律和法规的执行，维护宗门的秩序和规矩，）

刑堂：（也叫执法堂，进行直接惩罚的部门。对内处理违规行为，执行纪律处分。对外则判罚和处置敌人）

暗堂：（负责清理门户，暗杀等活动，维护宗门稳定，和战堂分为一明一暗，互相配合）

密堂：（负责宗门机密信息和情报的收集与分析，保障宗门的安全和利益）

礼堂：（掌管礼仪、祭祀典礼、学院、宴飨等） 备注：宴飨指招待宾客的意思。

吏堂：（掌管所有弟子的任免、考核、升降、调动等）

宗门还有各种不同属性的机构

后山：（也叫记事堂，是宗门的中心枢纽，负责登记和调度的部门。通过后山，把一道道命令、任务、指令等等一切信息都在这里传处，各个部门负责配合和执行，更像是宗门的中枢大脑，连接各个部门）

文学院：（负责解疑答惑，负责宗门弟子的各种修行知识和文学教养）

疗养院：（负责治疗宗内人员的伤势和供养宗内退役人员）

灵兽园：（管理和训练宗门拥有的灵兽）

灵药园：（负责宗内灵药的培育和收割）

宗门还有各种重要建筑和地址：

祖地、禁忌之地、宗门大殿、长老阁、议事大殿、供奉殿、传功殿、功勋殿、任务殿、藏宝阁、藏经阁、交易坊市、秘境试炼之地、演武场、风水楼、等等………

陆凡一口气全部看完了，心想陆凡心想，原来宗门竟有如此多的机构和建筑，真是令人大开眼界。

不过，要想在众多弟子中脱颖而出，还需加倍努力才行。

待得陆凡平复完情绪之后，陆凡小心翼翼的拿出了那本青云法诀仔细参阅起来。

这青云诀上面记载了修炼境界，从低到高练气-筑基-金丹-元婴-化神。

上面有有没有更高的境界书中没有提及，而且这本法诀是青云道宗的基础修炼法诀，人手一本，只有练气期的修炼方法。

练气期

修炼者开始炼气化液，将气旋入海时形成的第一滴灵液作为正式进入炼气一层的标志，这标志着炼气期修为的正式稳定。

首先要知道的是空中弥漫着各种属性的气体，混杂不堪，精纯不一。要想吸收其中的天地灵气最重要的就是心无杂念。

随后陆凡便依照着上面的法诀修炼起来。

首先是调整坐姿：

“左手在下，右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位……”

“后升腰，挺项，收颌，头入顶物，眼皮下垂，目开一线之光，皆由至下放松全身肌肉。”

“身是气之宅，心是神之舍。气是神之母，神是气之子。意行则神行，神行则气散。意往则神往，神往则气聚。”

“凝神识化灵力，前面必须经历八练气八法：：吃气、揉气、抻气、拉气，这是前四法，解决身体里边气充足的问题；聚气、敛气、混气、化气，这是后四法，主要加强真混元气的，使气向体中间集聚。”

陆凡心想：“这都是些啥呀，啥玩意呀都是，我脑袋都快炸了里面的字有的他都不认识，穴位在哪有的都不知道。我原本以为就是吸收灵气进入身体就可以了，没想到这么麻烦呀，过程甚至繁琐。”

别看这本书是最基本的修炼之法，但内容对于一介凡人来说，却是多么的晦涩难懂。

“这仅仅是入门而已，我要是连入门的门坎都迈不过去，何谈长生大道。”

此时陆凡心境有些烦躁，但依旧试着研读练习起来。

可能陆凡此刻也不知道，他的道心正在慢慢变强而坚固。

“吃气的过程，意念不要想吃的是空气，而是无形无相的混元气。”

“揉气，双手边下降边重叠至肚脐和中脘之间，按顺转方向缓慢揉转至全身四肢百骸。”

“抻气借助揉气之动作，由上肢缩、抻两部分组成：缩--两肩胛骨往后上方缩，往脊柱上挤，肩部往起拱，往上耸，手指尖稍用力回翘。这几个动作要同时完成。抻--两肩放松下落的同时，两手坐腕向下方抻，掌心外腆。抻缩时掌心一按一松，两臂要伸直肘不要弯曲。调动周身气机，将全身之气抻动开，化散到身体各部，从而达到强化形体通透之目的。”

“拉气则是开合拉气，手在体前时，意念把两手连上，好似抱着个圆形物体，球和身体连在一起；外开是从身体里往外开，气球随着外开而胀大，两手之间好像有许多气丝，丝丝拉