第689章 疯狂训练（1 / 2）

次日，健身房。

一大早晨，子乔等人就很有默契的集合来到了隔壁，把迷迷糊糊的项宇给叫醒了过来。

四人整装待发，一起来到了健身房。

只是来到健身房才发现与之前热闹的景象有所不同。

现在健身房里只剩下几个正在进行健身的人，那些参加两人三足的人一个也没见到。

“人呢？都去哪了？”

一菲没精打采的坐在器械上，四人对视一眼来到了跟前，问道：“一菲，其他组呢？”

“简直岂有此理”

说起这个，一菲就开始骂娘了，嘴里开始骂骂咧咧，搞的项宇莫名其妙：“你怎么了？一大早的。”

一菲狠狠的拍了一些家伙，我给他们准备了第二轮的强化训练，他们就一个个请假装死了，现在好了，爱情公寓又要跟上次一样，倒数第一了。”

项宇了然，还以为什么事情呢，这种事情，你把人家坑来的时候，就应该知道了吧？

要知道，有的人知道一菲是教练后，当时就开始想办法开溜。

项宇安慰道：“行了，走了就走了呗你有什么办法？而且这不还有我们吗？”

一菲鄙视道：“你昨天还摸鱼，我看也就胡强靠谱一点了。”

一旁的子乔和张伟赶紧挺起胸膛。

一菲看到两人，同样不屑的摇摇头：“还有张伟和子乔，你们能坚持到最后，我都已经非常惊讶了，至于拿什么名次，那得付出多大的努力才可以？”

一菲这话，直接让一旁的子乔和张伟愣住了，杀人诛心啊！

子乔非常认真的说道：“一菲，我们愿意接受你的任何摧残！啊呸！是特训！十八层地狱都可以！”

张伟也是很激动的说道：“教练，我想打篮球！啊呸！我想拿冠军！”

一菲缓缓的起身。

项宇笑着说道：“我也是奔着拿奖去的！”

“为了大力！！！”

胡强也捏紧了拳头。

一菲的眼神变了，她缓缓站起来，对着几人道：“就算抛弃自尊，忍受折磨，你们也心甘情愿吗？”

“嗯！”

子乔和张伟齐齐点头。

胡强微微点头，一旁的项宇摇了摇头，一菲视若无睹。

“哦？”

一菲嘴角露出了诡异笑容。

“很好。”

一菲淡淡的说道：“那现在开始，在我们训练的基础上，必须再加上一项，跑步，训练耐力，十公里热身，一点也不能少。同时，因为这是两人三足，哪怕是热身，都必须绑好带子，能做到吗？”

“能。”

子乔和张伟是发了狠，这么苛刻的要求，他们都答应了下来。

“那好，去吧跑步机上，十公里热身。”

没有丝毫的废话，没有一点拖延，坐下绑带子，子乔把手伸了出来，张伟猛的拍了上去，两人拉着直接上了跑步机。

一菲看见这一幕，不由的点点头。

要是换成昨天，这两人就算绑个带子都要费个五分钟，上跑步机就已经是十分钟之后了。

可是今天却没有一点拖拉，直接就跑了起来，尽管速度不是很快，尽管两人磕磕绊绊，但是依旧努力的完成任务。

一菲有些诧异，对着胡强和项宇低声问道：“你知道他们什么情况吗？这可不像是他们的风格。”

项宇笑着道：“估计是受刺激了吧？”

“你是说吴越和美嘉做了什么？”

“应该是了。”

项宇扭头对着一旁的胡强说道：“赶紧吧我们也开始训练。”

项宇和胡强拿着两根甘蔗在帮子乔和张伟做协调训练。

就跟少数民族的竹竿舞差不多。

可惜子乔和张伟两个人没有什么默契，反应速度也不行。

两个人手忙脚乱，不时被甘蔗夹到腿。

哀嚎不断。

一菲拿着秒表，说道：“两人三足，同步！只要你们不同步，你们就会”

“哎呀！”

张伟实在是疼的不行了，停在一边搬起腿看了起来。

一菲弯腰凑过来温柔的问道：“哎呀没事吧？”

“没没事。”

张伟强忍着脚上的疼痛。

一菲顿时变脸，怒喝道：“没事你们还不接着练！！”

很快，再一次换了训练方式。

在一张瑜伽垫上，子乔和张伟互相脚抵着脚，手拉着手。

一菲说道：“普拉提可以平衡你们的身体，你们要帮对方协调全身。用力！”

“啊！”

张伟很听话的用起了力。

子乔的表情开始扭曲起来，瞪着眼睛叫道：“嗷你玩真的吗？”

张伟无辜的眨着眼睛说道：“一菲让我用力拉的！”

“呀！！”

子乔一听，立刻开始发力，用脚蹬了回去。

张伟龇牙咧嘴的不服输道：“啊！哎呀，来劲是不是？嗯？！”

“呀！”

子乔一边惨叫一边用力。

看着较劲的俩人，一菲很满意的点头。

很好，这就是我想要的竞争力！