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都出去锻炼身体，就算只是散散步也好。

生命在于运动嘛，不过一定要掌握好标准，这副身子实在经不起折腾。

第三——

感谢CCTV，感谢MTV、感谢花满楼同志！和花满楼混了那么多年，这个朋友总算没白交。

穿越者前辈们人手都会做的药膳，她总算是学到手了！

公爵夫人自然不肯乔安亲手去做饭，不过身为万恶的特权阶级，乔安想要什么只需要对厨师说一声，一切都能搞定。多试验几次，总会做出她想要的药膳的。

……

据管家太太说，今天有客人来访。不得不说，一个人在房间里呆着挺无聊的。伯德夫人为她请的女家庭教师最近也因为家里有事回去了，女佣们也都挺忙的，乔安想了想，决定去见一见那位客人。

她提着裙摆，推开会客室的门，道：“打扰了。”

对待女儿无比溺爱的伯德夫人，对待外人时往往没有那么好的脾气，一向不假辞色。她原本高傲的神情，在看到自己女儿的到来时，变得柔和了下来。

伯德夫人对她说道：“安妮，这位是乡镇上的柯林斯牧师。”

那是一个带着些许奉承与拘谨的青年人，他站起身向这个脸色略显苍白，身姿纤弱的少女行礼，“伯德小姐，您今天真是美丽极了。”

乔安笑着说：“原来是你。”

罗新斯庄园与这位牧师的住宅面对面，中间只隔着一条道路，以及一排树林。她曾遇见过他一两次，两人也短短地交谈过，只是没来得及交换姓名。

听着伯德夫人与这位新